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STELLLA NERA di © Daniela Tuscano

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Il destino l'aveva segnato, ma andarsene nel giorno di Natale lascia sempre un dolore aggiunto. Anche se poi, per una star, è il modo forse più discreto per uscir di scena. George Michael s'è spento fra le luminarie che, una volta tanto, non brillavano per lui, ma offuscato lo era da un po', e su di lui pencolava quell'insidiosa irresolutezza, quella pendola di fragilità che facevano del cantante anglo-cipriota un eterno adolescente. Intrappolato nell'immaturità della decade più fatua del Novecento. Io non ero una fan degli Wham! né del ciuffo artatamente, chiassosamente biondo. Non del sex-symbol posticcio e nemmeno, in fondo, della voce così bella ma, anch'essa, sempre lì lì per scivolare sul crinale della morbidezza, barocca, anzi, cherubica. Molto meglio il Michael solista, finalmente restituito alla sua mediterraneita', quasi arabo, prepotentemente uomo, o nel disperato tentativo di diventarlo. Ma questa opportunità gli fu preclusa, o se la nego&

mia guida al natale e alle festività 205\2016 [ come sopravvivere alle festività ] I consigli per godersi le feste senza ingrassare e senza sensi di colpa per i kg messi

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ebbene si anche quest'anno ecco la mia guida ispirata e deliberatamente tratta , con aggiunte personali delle mie esperienze passsate , ai grandi media .  quest'anno  è tratta  da http://d.repubblica.it ( qui  originale )      e  da    http://www.margherita.net/  (   qui  l'originale   ) Volete godervi le feste anche a tavola, senza temere l'incubo della dieta riparatrice post natalizia ? Lo si può fare tranquillamente a patto di adottare qualche astuzia ( tecniche da addottare sempre non solo alle feste ) per evitare che i manicaretti dei pranzi in famiglia o con gli amici si trasformino in rotolini di ciccia proprio nei punti strategici. Abbiamo chiesto consiglio a Chiara Manzi, nutrizionista, presidente di Art joins Nutrition Academy e autrice del libro “Antiaging con gusto. Dimagrire e restare in forma senza rinunciare a fritti, dolci, pasta e altre golosità” (Sperling&Kupfer). Dalla curcuma che blocca l’accumulo di grasso, alle acque aromati