da http://www.lerika.net/index.php/son-cose-di-inizio-anno/ Seguendo il consiglio d'amici\che che mi chiedevano : << viste le buon guide natalizie perchè non n fai una post feste ? >> . Faccio due puntate . La prima è riguarda come recuperare la linea dopo le feste ., 2) l'altra sui regali .Ma veniamo all'argomento in questione E' innegabile: dopo il periodo festivo moltissimi di noi avranno acquistato qualche chilo. I dolci, i vari brindisi, i piatti molto sostanziosi e calorici, la scarsa attività fisica e sessuale , il non saper dir di no , oppure tanto è festa , ecc non hanno di certo giovato alla linea, per cui occorre, una volta concluso il periodo di bagordi, smaltire quanto accumulato. Il buon senso che trova d'accordo pensare comune e il pare d'esperti ( o pseudo tali )chiamati dai media ( tv ,portali internet , e