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[ come sopravvivere alle festività natalizie ] introduzione + prima puntata . la dieta pre natalizia

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non ricordo  da  dove  se da  google  o da uno dei siti citati nel post   siamo  a metà novembre  e già  iniziano  ad addobbarsi  le vetrine per natale e stanno iniziando     le pubblicità in tv  e nei giornali   sia  d'auguri  che  promozioni , o idee regalo  , su come vestirsi  , cosa mangiare  , ecc  . Ed  come  tutti gli anni per reagire  alla massificazione   faccio la mia contro  guida ( per le precedenti vedere archivio  2010  e  2011  ) . al natale  e alle sue feste  . In modo da aiutare sia  a chi odia il natale e le sue feste  , sia   a chi lo considera  solo uno stress   , ma  non ha il coraggio  e sfatare  ilmito  del buonismo  natalizio  di dirlo  per non venire  tacciato come un disfattista oppure  tace per  non deludere i bambini  . La  guida  di quest'anno  prendendo  spunto  ovviamente ,  dalle precedenti  ,avrà differenza  d'esse  ,   avra un prima  ( prepararsi  )  , un durante  , un dopo  perchè  si sente nostalgia  una volta passata l'atm